littlekoh 玩西藏 成都

在成都古老的街道走着。。

很想穿古装行走江湖。。

这个很有古代武侠片茶馆酒馆的feel。。。

当下确实觉得自己生活在很久很久以前穿着古装，可以练轻功的年代。

既有宽巷也有窄巷子，介都是清末明初四合院，当年的豪宅。

成都熊猫之乡。。到处都是熊猫周边商品。

这张照片，可以看到倒影的我自己。

这是我们入住的青年旅社。。

整个行程头尾经成都往返西藏，前后都这里住。

部分照片摄自 beanz packer

littlekoh玩西藏 准备篇

应该很多朋友跟我一样对高山反应也有很忧心的感觉吧，

我本人平时在马来西亚都有一些容易心悸，
（咖啡只可以喝一点的那种，不然心跳就会莫名加快。。）

还有支气管的小问题，就是比较容易伤风咳嗽，

还是咳很久才痊愈那种，

一点点就气喘半死，平时少到算没运动的城市女子。

平时忙碌，出发前*必须*偶尔抽空 （临时临急），

多多少少上上网，爬爬帖，收集资料看攻略。
（好在有beanzpacker，基本我很放心老友所有的安排啦。）

攻略，路线，美食，景点等等网上详细的很多很多啦，

你们自己谷歌一下，例如以下也不错。

高山反应 点击这里

我只是单纯分享一些我的个人经验。

我本人典型射手，喜欢轻便，

不喜欢麻麻烦烦 （觉得很多东西需要时可以买）

不拘与小节（其实是什么都不管照成。。），

喜欢简单（觉得很多东西可有可无的关系），

所以我的主要背包出发的时候只有6.6kgs

里面带着的都是必备的，

而且不一定要就买得到的东西衣物等。
（我很小一只，背不了那么重，
所以一定一定要尽可以的轻，无奈没办法！）

领悟到-->人生就是你承担得起多少你就可以享有多少！！

马来西亚女生14天西藏之旅背包物件列表如下：

1）袜子五双 ： 两双长的三双短的 都是保暖性密厚的。

（这个对我来说很重要，衣服脏了可以不换，袜子脏了臭了最恶心了,全身不自在)
带一点洗衣粉洗衣也很好，西藏晒衣基本上是很快干的...

2）羽绒服我带的一件能挡风保暖长款过膝，能捆成一粒塞在它本身的羽绒帽子里的。

（最厚重就这件，我想要再努努力存钱买一件性质可以至少一样好而且要轻便一点的）

3）编织棉质鸭舌帽一顶 可以保暖头耳也可以挡太阳用。

（基本我每天都带着，头部保暖做得好，着凉几率减少很多）

4）两件薄款长款长袖衣，两件毛料薄款长袖衣，一件普通的外套。

5）棉质厚裤袜两件 冲锋裤一件。

6）隐形眼镜+药水，纸内裤，湿纸巾，纸巾/卫生纸，

7）保湿喷雾，梳洗用品，防嗮保养美容品,lotion 护唇膏，墨镜。

（全部迷你迷你型 很小一罐那种 30ml 50ml 装 ，保湿喷雾100ml装，保养脸部保湿的带胶囊装，即用即丢省去瓶瓶罐罐的重量.)

8）指甲剪 （不方便带剪刀，就带指甲剪）

9）这次旅程我漏了带 风油，眼药水，消毒洗手液（西藏地区荒野，要自己看着办），好彩Sze cheng有带。

10）保温水罐，我带了两个，一大一小。（喝温水是缓解高山反应最有效的方法）
这个请mark红色，很重要！！！

11）拖鞋一双 （火车上，旅社用，备不时之需）。

12）药物 ： 维他命c 冲泡物 Redoxon，润喉糖。

13）Power Bank ，Charger ，Cable 等科技产品。
我这次没带单眼相机，因为朋友几个专业的都带） 嘻嘻！

14） 睡袋 -10度的

15）一个小背包方便携带随身物品出门。

*还有几样是我到了成都要买的 购物清单，

1）手套

2）登山鞋

3）多用途围巾（棉质的，可护颈当口罩防尘挡沙，当头巾用也ok）

4）发热衣 （以前买的那件不知去向，而且去西藏昼夜温差很大，可以刺骨寒风吹，温度很低很冷，可以一下子很热很枯燥，所以买一件品质好的发热衣很重要）

要如何pack的好也是一直技巧，建议以下链接你们参考参考：

参考这个台湾背包客部落格 点击这里

小叮咛：

高原地区，空气稀薄而且干燥，紫外线强，真的要多喝水，喉咙很多时候吸入沙尘很干容易感觉不舒服所以我带很多润喉糖，鼻子很干会流鼻血是正常的，每天都塞满很多鼻屎（哈哈哈啊，要天天清，不然虽然不会导致呼吸困难那种，但是顶着也很不舒服啦。。。哈哈哈）

抗高山症药物，我们选择这款，到西藏前两天开始吃，一天半颗。

我本人吃了有点副作用，出现服用后一两个小时断断续续半身麻痹的感觉。

之前我本人有问过中医师有关中药红景天的药效，了解后知道红景天是用于强肺补肺的药材，也要一段时间才会见效，所以像网上很多朋友都建议要在出发前两个星期前就开始吃。

由于担心药效不足，所以我还是跟其他背包友一样选择西药。

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*我整个行程一路咳嗽。。咳咳咳！拜访过拉萨人民医院，照过x光，也是一个值得体验生活的难得旅程。。。。下帖续。。。

咋们来了，拉萨

littlekoh 玩西藏 启程

西藏这个地方一度听起来遥不可及，

曾经觉得像我这种番薯番薯的kaki 应该这辈子都没可能去挑战吧，

哪里知道到去年老友Gan ，beanz packer 背包玩，
分享的照片种种都很吸引我。
（由于相熟，看到她line来 现场live的“直击报道”更加不打汗）

于是就胆大大决定了这次的启程。。

beanzpacker link FB 这里

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2014 5月10日 半夜
我跟好友Sze Cheng从新山皇后搭 Yoyo bas 到 KLIA 2，

刚建好的机场很大很新里面距离也有够远的，

不过椅子都很舒服坐 ，

我两就在这里睡睡醒醒了几个小时，
等时间上飞机和会合其他一起出发的朋友们。

上机的时候，黎明时段，太阳多美，感觉舒心。
轻松中也有开始带点期待和小兴奋。

接下来的一些帖，我主要会分享一些需要留意的事项，

及我准备了什么上西藏，个人体验等等。。。

希望多少对正在筹备出发的朋友有些许帮助。
网上完善很好的攻略已经很足，
谷歌一下很多，我就跳过好了，
（而且我写的不会比他们写得好啦）

看，我们两个人的背包就这样，

littlekoh自己带一个46l 背包，好友差不多48l 背包吧，
（跟我一样小小只的朋友建议也不要带太大，
很容易重心不稳，会反的。呵呵呵！）
加多一人一个普通小的背包即可。

这次属于半背包式的游法，我觉得这种蛮适合我。

Website renovation done

Website renovation done

it's minis time.....woohooo

http://www.littlekohandminiature.com/index.php

新山坡地老街 环保主题餐厅

 新山坡地老街 环保主题餐厅，

 

如果不说或许很多人经过也不也不一定会留意到，

 

里面仔细观察会发现很多贯穿环保再循环的物资所翻新制作的家具物品哦，

 

真是一个悠闲适合小聚的一个好选择。 

Roost Repurposed & Recycle. Salad Bar

14, Jalan Trus

80000 Johore Bahru, Johor, Malaysia

 

Post by Little Koh.

 

 

麻坡 Hello kitty House 甜甜屋

如果你要吃吃环境，你爱kitty 猫的话，

你一点会喜欢的。

 

Sweety House Café 甜甜屋

Address: 9, Jalan Perniagaan 2,

Pusat Perniagaan Kenanga,

84000 Muar, Johor.

Tel: 06-9513387

more details pls check ： Post by Little Koh.

 

这个看起来像鱼柳的东西里面是冰冰的salad

 

外面香脆香脆的好特别

 

kiwi也新鲜

巴生 超吉美味肉骨茶

计划到传说中最有名的“桥底下”吃肉骨茶的，

可惜到得有些晚了，已经卖完，

后来就到同样要来的另一个目标，

这家是当地人报到的店家哦。

真的有够香浓的，

不用其他有的没的配搭，就那个肉和汤底我已经很满足了。

店家生意客满的哦，稍微要等等的呢。。

 

地址:
18, Jalan Kapar,  
41400, Klang
Selangor, Malaysia

detial pls check ： Post by Little Koh.

新山美乐 成发茶餐室 福建永春虾面

 

 

 

 

 

这里是我好友带我来的吃的，

她知道我也是超级喜欢吃虾面的一个怪咖，

但是虾面要煮的好吃真的像黄小琥唱的那样 “没按么简单”

 

成发茶餐室

 

大路边角落头店面。

 

detial pls check ： Post by Little Koh.

 

 

 

 

新山坡地 协裕面包西果店

HIAP JOO Bread & Cake House

 

新山坡地 协裕面包西果店

 

百年老字号

 

用炭火烘焙的面包。

 

banana cake 很出名，

 

我个人就比较喜欢他们多口味新鲜的面包啦。

 

要来的话要早点哦，

 

不然很快就被扫完了哦。

 

 

13， Jalan Tan Hiok Nee,80000, Johor

就在华美茶餐室附近

Post by Little Koh.

 

新山阿明帝皇鸭

HQ 总店 ： 49, Jalan Dedap 7, Taman Johor Jaya, 81100 J.B. Johor. 10am - 8pm

 (每逢星期二休息)

 

BRANCH : 82, Jalan Sutera Tanjung 8/4, Taman Sutera Utama, 81300 Skudai, Johor.

11am - 9:30pm (每日营业)

Post by Little Koh.

 

实投人 X-tone

实在投入的人 X-tone

水记炖品

 

 听说水鱼很补，

 

滋养美容，

 

我就点了一份。 

 

嘿嘿，应该有补到吧~

 

 

水记炖品 

70, Jalan Abu Bakar,

83000 Batu Pahat, Johor

Post by Little Koh.

 

Rosmarino Italian Restaurant

我觉得不错吃环境也很好，

 

食材也很新鲜。

每次来都可以吃很久聊很久，

很多时候就点很多 share share 吃，

因为分量有够足的。
 

Ros Marino Italian Restaurant
65 Jalan Kuning 2, Taman Pelangi
80400 Johor Bahru
GPS :1.477374,103.768179
Tel:07-3339033
Time : Closed on Monday, Open from 11pm to 3 pm, 7pm to Midnight
 

Pelangi Plaza 旁边与动力火车同排。